自己改善・恋愛準備 2025年版 恋愛相談サービスの選び方 会話が苦手な男性が最短で変わる方法
PR 本記事には広告が含まれますはじめに 結論は会話の悩みは台本を作ると一気にラクになる会話が苦手だと、デート中に沈黙が怖くなったり、緊張で頭が真っ白になったりします。会話術を学んでも、実際の場面になると上手く出せずに自己嫌悪が増えることも...
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自己改善・恋愛準備 恋愛がうまくいかない本当の理由【心理学が教える7つの改善法】
恋愛がうまくいかない原因が、自分でもよく分からない。「また同じ失敗を繰り返してしまった…」と感じているなら、その理由は性格のせいでも、魅力の有無でもなく、心理学で説明できる「心のクセ」にある可能性があります。ここでは、恋愛がうまくいかない理...
自己改善・恋愛準備 恋愛で相手に安心感を与える心理学的方法
はじめに恋愛において、相手に安心感を抱かせることは非常に重要です。真実の愛は安心感を抱くものであるべきだと指摘されており、一緒にいて心が安らぐ相手との関係は長続きしやすいといわれます。実際、米アイオワ大学の研究では、カップルの幸福度に最も強...
自己改善・恋愛準備 恋愛は心の準備から始まる
恋愛に臨む前に心の準備を整えることの重要性は、心理学の専門家も指摘しています。実際、「目の前にやってきた『幸せ』をみすみす逃してしまわないためには、心の準備がとても大事だ」という言葉があるように、恋愛で理想のパートナーとの幸せをつかむには、...
自己改善・恋愛準備 恋愛にも役立つ！心理学で読み解く人間関係改善のヒント
恋愛は「特別な人間関係」恋愛関係は、他の人間関係とは違った深い情感と信頼を伴います。しかし、その基盤となるのは基本的なコミュニケーションや思いやりのスキルです。互いにありのままの自分を見せ、相手を尊重し共感する姿勢を築くことが恋愛の信頼関係...
自己改善・恋愛準備 モテる恋愛体質を作る！心理学に基づく自己改善法
恋愛においてモテる人には心理的な共通点があることが明らかになっています。たとえば心理学の研究では、男性的・女性的な性質の両方を併せ持つ「中性的な性質の人」が男女ともに魅力的と評価される傾向が示されています。また、恋愛上手な人の特徴の一つに「...
自己改善・恋愛準備 心理学でわかる恋愛力を高める自己啓発法
恋愛力を高めるために「自己啓発」が必要な理由恋愛において、自分自身を理解し成長させることはとても大切です。自分に自信が持てれば、相手と自然にコミュニケーションが取れるようになりますし、相手に依存せずに対等な関係を築く土台になります。心理学的...
自己改善・恋愛準備 相手の本音を読み解く！恋愛心理学の実践手法
恋愛で「本音」を知ることの重要性恋愛において相手の本音を理解することは、関係を深めるうえでとても大切です。相手の言葉や表面だけを受け取ってしまうと、本当はどんな気持ちなのか見えず、すれ違いや誤解が生まれがちです。実際、多くのカップルが、相手...
自己改善・恋愛準備 恋愛観の変化にどう対応する？心理学で読み解く理由と対策
はじめに20代後半から30代前半に差しかかるころ、多くの人は「恋愛観の変化」を実感します。昔は「ときめき重視」だったのが「安心感重視」に変わったり、相手に求める条件が変わったり……。こうした変化に戸惑い「自分だけおかしいのでは？」と悩む人も...
自己改善・恋愛準備 恋愛に効く！心理学的マインドセット成功の秘訣とは
恋愛において「マインドセット」はとても重要です。マインドセットとは、経験や価値観に基づくものの見方や考え方の枠組みのことです (マインドセットとは？マインドセットを変える5つの方法と企業事例を解説)。たとえば心理学者によれば、恋愛の成否は自...